Maitriser le stress au travail par l'Institut M3I
NON À L'AFFICHE À LA PROGRAMMATION AUTOMNE 2021 - FORMATION OFFERTE SUR MESURE EN ENTREPRISE
«Vivre sous pression» ne veut pas dire vivre sans pression. La pression au travail n'est pas nuisible dans le mesure où je la contrôle.
Échouer à cause du stress n'est pas honteux, mais réussir malgré le stress est beaucoup plus glorieux.
Le stress non maîtrisé est à l'origine de vives réactions émotives et de comportements inappropriés; il perturbe l'équilibre émotif et contribuer à l'épuisement professionnel.
Maîtrisez vos états d'âme grâce à l'équilibre provenant de l'utilisation judicieuse des quatre constituantes de la personnalité : raison, action, imagination et émotions.
Contactez :
Josée Gagnon, conseillère
Cégep de La Pocatière : 418 856-1525, poste 2279
Centre d'études collégiales de Montmagny : 418 248-7164, poste 3200
Sans frais : 1 855 856-1527
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